視力の低下を防ぐには？目にいい習慣と悪い習慣を眼科医が解説

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 視力低下を防ぐための「目にいい習慣と悪い習慣」を眼科医が解説した
  • 一般的な近視による視力低下は、「外で過ごすこと」が大切なのだという
  • また手元でスマホなどを見るのは近視の進行因子になるため要注意だと述べた

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