ニューストップ > IT 経済ニュース > 経済総合ニュース ダイエット プレジデントオンライン ケーキの糖質量はおにぎりとほぼ同じ?医師が甘いものの我慢不要と説く理由 2022年8月21日 8時15分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 循環器内科医の池谷敏郎氏が著書で、「なんちゃって糖質制限」を推奨した 大事なのは、1日のトータルで食生活のバランスをとることだと主張 また、おにぎり1個とショートケーキ1個は、だいたい同じ糖質量だと綴った 記事を読む