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ダイエットインストラクターの見解 減量を失敗してしまう人の共通点5つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダイエットインストラクターが、減量に失敗してしまう人の共通点を挙げた
  • 「時間がない」を言い訳にする、マイナス面ばかり気にする、気力が続かない
  • 「家族と食事を合わせなきゃ」と思い込む、SNSや他人の発言を気にしすぎる
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