「終活」では何をしたらいいのか。日本総合研究所のシニアスペシャリスト、沢村香苗さんは「老後をひとりで過ごす可能性が高い人は、個人で『終活』を進めていく必要がある。まずはノートを用意し、自分に関する情報を整理することから始めるべきだ」という――。（第2回）※本稿は、沢村香苗『老後ひとり難民』（幻冬舎）の一部を再編集したものです。写真＝iStock.com／shironosov※写真はイメージです - 写真＝iStock.com／shir