前回に続いて、今回は夜のカフェイン摂取をやめてみた実験編です！【関連記事】夜のカフェイン摂取をやめてみた〜カフェインとは？●実験開始！・実験前の1日の飲み物水出し紅茶500ml （常温）コーヒー朝1杯昼から夕方2杯夜1杯（ホット）野菜ジュース朝1杯昼パックジュース1本基本的に水分をあまり摂取していないですね。。。これに昼、夜のお味噌汁かな？という感じです。お水を飲んでいないことに実験後に気が