睡眠時に「エアコンつけっぱなし」の是非 熱帯夜は迷わずにつけるプレジデントオンライン

睡眠時に「エアコンつけっぱなし」の是非 熱帯夜は迷わずにつける

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 寝苦しさを感じるほど暑ければ、迷わずクーラーをつけるべきだと筆者
  • オフタイマーをかける人もいるが、酷暑の場合はつけっぱなしの方がいいそう
  • 風が体に直接当たらないよう、スウィング設定にしたりするといいとのこと
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