暑くなってくるとキッチンに立つのもおっくう。でもご飯やお弁当はつくらなくちゃならない…。「そんなときは、火を使わない、ほったらかしでできるお弁当はいかがでしょう？」と提案してくれたのは、カリスマ家政婦のmakoさん。「電子レンジだけや、オーブントースターだけを使っても簡単においしいお弁当ができます」というmakoさんに、暑い日におすすめの手間抜き弁当を教えてもらいました。レンチン＆オーブントースターででき