太もものむっちり感も、お尻のもったり感も気になる。とにかく下半身全部が気になる！そんなあなたに。太ももの引き締めとヒップアップが同時に期待できるヨガポーズをご紹介します。ヨガインストラクターである筆者が、より効果が出るポイントとともにご紹介します。内もものプニプニ感と垂れたお尻はセットでできる内ももがプニプニしていることが悩みな人は、太ももだけでなく、お尻のラインも崩れているかもしれません。なぜ