会社関係に女子会、ママ友とこれからの時期は毎週末のように忘年会だという人も多いようですね。しかし、飲みすぎ食べ過ぎで体重増加……！そんな悲劇を招かないためにも忘年会の楽しみ方に一工夫してみてはいかがでしょうか。今回はダイエット指導歴24年の筆者が、忘年会でオススメのダイエット向けカラオケソングとより効率的なカロリー消費ポイントをご紹介します。■消費カロリーの高いカラオケソングランキング1位 あしたい