「ポップコーン」が美容に嬉しい効果？ 便秘の予防や解消にもぴったり暮らしニスタ

「ポップコーン」が美容に嬉しい効果？ 便秘の予防や解消にもぴったり

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 米大学の研究でポップコーンにポリフェノールが多く含まれると分かっている
  • 野菜や果物よりも多く含まれており、肌の老化を抑えてくれるという
  • 食物繊維はレタスの約4倍あり、便秘の予防や解消にもぴったり
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