ウイスキーをいつものお酒から変えるだけのダイエット法 ロックがお勧め

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 日本酒やビールをたくさん飲む人におすすめなダイエットを紹介している
  • ウイスキーの場合は「蒸留」という過程を踏むので、糖質がゼロ
  • シングル1〜2杯程度でストレート、もしくはオン・ザ・ロックが良いという

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