「人前に出るとあがってしまう」とお悩みの方は、決して少なくないはず。メンタルコーチ/ビジネスコーチである『ドキドキ・ブルブルなし理想の自分で輝くためのあがり症克服術』(村本麗子 著、明日香出版社)の著者も同じで、いまでこそ年間300回以上のセミナー、講義、企業研修などを行っているものの、かつては「あ