【画像】日々のストレッチでフレイルを予防 柔軟性の大切さを理学療法士に聞く 4/4

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日常生活で柔軟性を高める
  • 日々のストレッチでフレイルを予防 柔軟性の大切さを理学療法士
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  • 効果的なストレッチの方法とは？
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  5. 5. 「一生無理!」ありえない日本食
  6. 6. 6億円当せんも 生きる気力が消失
  7. 7. 新幹線 親子から「席譲って」
  8. 8. ジャニー氏のオキニ 続々と退所?
  9. 9. 大谷「弱点」発覚 大盛り上がり
  10. 10. 有吉のジャンポケイジり「怖い」
  1. 11. 母の一言で絶縁「洗脳解けた」
  2. 12. 才能が枯れた? 三谷映画に低評価
  3. 13. 鈴木拓 大嫌いだった芸人の実名
  4. 14. 「国へ帰れ」堂々と日本人ヘイト
  5. 15. 千葉で巨大サメ「ハチワレ」発見
  6. 16. 手越祐也「イッテQ」10月復帰か
  7. 17. 日大がまたやらかしか…呆れ声
  8. 18. 宮崎麗果 乳房の一部切除を告白
  9. 19. 眞鍋政義氏 不倫相手に情報漏洩?
  10. 20. トー横転落死 男性の最後の投稿
  1. 1. 才能が枯れた? 三谷映画に低評価
  2. 2. 日大がまたやらかしか…呆れ声
  3. 3. トー横転落死 男性の最後の投稿
  4. 4. 兵庫知事 質疑が終始かみ合わず
  5. 5. ドンファン元妻 AV出演を後悔か
  6. 6. 高橋ジョージ 娘と10年ぶり再会
  7. 7. 無人駅で女性が新幹線と接触
  8. 8. 怒る医師 3カ月後の検査結果に涙
  9. 9. どこ? 返事なく…珠洲で男性死亡
  10. 10. 片道3時間 新幹線通学する15歳
  1. 11. 中3女子が行方不明「外は海」
  2. 12. 27歳姉、19歳妹を次々と…酸鼻を極める…
  3. 13. アニソン会場で襲撃 男性重体か
  4. 14. ガソリン運ぶ大型車 7台焼ける
  5. 15. 新ジャンル「油うどん」人気に
  6. 16. 一室で妻と男性を殴る? 夫ら逮捕
  7. 17. 石川で豪雨 中学生含む12人不明
  8. 18. 父の会社倒産 10代で2度自殺未遂
  9. 19. 縮毛矯正したい娘 親の対応賛否
  10. 20. アニソンフェスで男性切りつけか
  1. 1. 愛子さま初単独公務へ 感動の声
  2. 2. 社長室に卓球台? ユニークな会社
  3. 3. 暴力団組長を切り付けか 男逮捕
  4. 4. 斎藤知事 辞めない訳を後輩推測
  5. 5. 小泉進次郎氏 議員支持で先行か
  6. 6. 疑惑を自ら判定 斎藤知事の誤り
  7. 7. 河野氏 TVで「ネトウヨ」と発言
  8. 8. 「劣等民族」発言が炎上 直撃
  9. 9. 任天堂 パルワールドの会社提訴
  10. 10. 車の「検査標章」貼付位置変更に
  1. 11. 国連改革へ具体的行動を＝岸田首相、未…
  2. 12. 橋下氏の発言に島倉千代子が反応
  3. 13. CNNが報じた金正恩委員長の“重病説” …
  4. 14. 海洋安保で連携強化＝中国念頭、東・南…
  5. 15. パリピ孔明作者も挑戦したい問題
  6. 16. 日本人刺殺 進次郎氏が中国批判
  7. 17. 大阪府議摂津市選挙区補選で大阪維新敗…
  8. 18. 岸田首相、「未来サミット」で演説　国…
  9. 19. 自民党“新総裁”は誰に？選挙戦終盤へ…
  10. 20. 物議 中学生YouTuberの父が謝罪
  1. 1. 6億円当せんも 生きる気力が消失
  2. 2. 部下58人と性関係 中で衝撃事件
  3. 3. 反日教育やめるべき 現地で悲痛
  4. 4. 米大統領 オフレコ発言拾われる
  5. 5. 3種ワクチン接種し一時失明 米
  6. 6. 無職急増 韓国の若者なにしてる?
  7. 7. 英王子夫妻の米豪邸に厳しい声
  8. 8. イスラエルのTV局急襲を実況放送
  9. 9. 資産400億ウォン以上? 日常話題
  10. 10. 背筋が凍るIT系の社畜エピソード
  1. 11. パンダ豹変し飼育員を襲う 中国
  2. 12. 邦人男児刺殺 献花に仕込み説も
  3. 13. 宝くじ規制は「歴史の教訓」
  4. 14. 中国の日本人学校 昔と違う実情
  5. 15. 映画「僕とロボコ」鬼滅レベル?
  6. 16. マリアナ海溝から謎の音…解明
  7. 17. 日中外相 刺殺事件巡りNYで協議
  8. 18. 公務員倍率77倍 中国競争の実態
  9. 19. イスラエル「次の段階」戦闘激化
  10. 20. 英首相官邸 新たな仲間明らかに
  1. 1. タワマン住む母がSOS 驚きの光景
  2. 2. NPO職員の給与&ボーナスの実態
  3. 3. 急に父親が失明 介護の幕開けに
  4. 4. 年収2000万も家賃5万 理由に絶句
  5. 5. 教員給料を時給換算 驚きの結果
  6. 6. BOSE新型 2万円の最強ノイキャン
  7. 7. 盛岡-敦賀直通 異色新幹線運行へ
  8. 8. 退職金2000万 NISA挑戦した結果
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  10. 10. 日本の総合力 印に抜かれ4位転落
  1. 11. 4世代が暮らした家 隠し扉の先に
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  5. 15. コメ不足解消も楽観できない事情
  6. 16. 年収1000万女子アナ「消えたい」
  7. 17. Francfranc 若年女性に人気の訳
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  9. 19. 効果的な腸活「野菜よりお米」
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  1. 1. 新幹線 親子から「席譲って」
  2. 2. 自慢の彼女は実は…ゲスな策略
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  10. 20. AIが感情を“読み取り”、共感的な声で…
  1. 1. 大谷「弱点」発覚 大盛り上がり
  2. 2. 眞鍋政義氏 不倫相手に情報漏洩?
  3. 3. 大谷 想定外の記録でも1位に出現
  4. 4. 韓国の英雄 偉業の大谷に持論
  5. 5. MLB115年ぶり 大谷が迫る大記録
  6. 6. 審判買収 阪神巨人戦で疑問噴出
  7. 7. 大谷53号 連弾で劇的サヨナラ
  8. 8. 「あぁまずい…」大谷53号に本音
  9. 9. バント巡りG菅野が怒り 監督呆然
  10. 10. 阪神戦 G監督の采配に甲子園驚き
  1. 11. 大相撲で異例の事態 国技館騒然
  2. 12. もう終わり? 遠藤航に悲観的な声
  3. 13. 大谷の打撃は高校級 改めて注目
  4. 14. 「心折れた」中日投手が引退で涙
  5. 15. 今年で戦力外? プロ野球大物の名
  6. 16. 53号 大谷初シャンパン26日予定
  7. 17. エブリンが糾弾 女子バスケ内紛
  8. 18. 53号 タイヤ整備士が争奪戦勝利
  9. 19. 女バレ前監督が不倫? 協会が回答
  10. 20. 同年代 イチロー氏&松井氏の関係
  1. 1. 内田有紀とマネの関係性に衝撃
  2. 2. THE W王者 セミヌード写真展開催
  3. 3. コナン出演声優 重大な契約違反
  4. 4. おっぱい婚も離婚 元夫への思い
  5. 5. ジャニー氏のオキニ 続々と退所?
  6. 6. 有吉のジャンポケイジり「怖い」
  7. 7. 鈴木拓 大嫌いだった芸人の実名
  8. 8. 手越祐也「イッテQ」10月復帰か
  9. 9. 千葉で巨大サメ「ハチワレ」発見
  10. 10. 宮崎麗果 乳房の一部切除を告白
  1. 11. 「奇跡の48歳」登場にSNSも驚き
  2. 12. 星野源の事務所 憶測に厳正対処
  3. 13. 相葉に声の仕事相次ぐ 厳しい声
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  10. 10. 売り切れ続出 セリアの新商品3選
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