伝説のグレイシー＝ホーウスの弟子で、その後、現国際ブラジリアン柔術連盟代表カーロス・グレイシーJr、さらにはヒクソン・グレイシーの指導を受け、ブラジリアン柔術黒帯で柔道の経験もあるアルバロ・ホマーノ。

その柔術の打ち込みにも似たムーブ、ハサ・ヨガの呼吸法、ストレッチング、動物の動きを取り入れるなど、ホマーノの数々の経験が融合したエクササイズ。ナチュラル・フィットネスと称される彼の独自のエクササイズには、体を柔軟にするため、肉体を鍛えるため、格闘家のためなど、数々の目的にあった運動を自らの荷重をもって行うもの。

あのヒクソン・グレイシーの独特の呼吸法も、ホマーノから学んだという話もあり、現在では柔術黒帯無差別級世界王者のシャンジ・ヒベイロが、このジナスティカ・ナチュラルをトレーニングに取り入れている。

そんな驚異のナチュラル・フィットネス、ジナスティカ・ナチュラルのセミナーが来週、東京・横浜、三カ所で行われる。

■4月27日（月）20時〜22時
【会場】ファイティングアーツ高島平
【住所】東京都板橋区高島平1-80-13ティーエス西台4F
【電話】03−5945−7166
※先着：20名

■4月29日（水）13時〜15時
【会場】クロスポイント吉祥寺
【住所】東京都武蔵野市吉祥寺東町1−11−20鴨下ビル1F
【電話】0422−21−0611

■4月29日（水）19時〜21時
【会場】ヒロ・ブラジリアン柔術アカデミー
【住所】神奈川県横浜市中区扇町2−6−11第四平安ビル205
【電話】045−681−2575

※各セミナーとも、参加費は4000円。参加申し込みは、各アカデミーまで