元宝塚歌劇団 雪組トップ娘役・咲妃みゆさん「バファローズの試合観戦がリフレッシュ法！」【美のトビラ】
オンとオフに差をつくらず、好きなことを取り入れながら毎日をしなやかに生きていきたい
まわりからも「食べることが好きな人」と認知されているという、元雪組トップ娘役の咲妃みゆ（さきひ・みゆ）さんの食いしんぼうな一面を知ることができた【食のトビラ】。今回は、咲妃さんの美のこだわりについて詳しく語っていただきます。
――咲妃さんが取り入れている、美しさのためのルーティンはありますか？
朝、コップ1杯のお水ににがりをたらして飲んでいます。
減塩が浸透している世の中ですが、人間の体には塩分が必要なので意識的にとっています。どこのにがりでもいいのですが、原材料に「海水」としか書いていない、精製されていないものがおすすめです。
Miyu’s Favorite
ストレッチもよくしますし……、あとブリージングという、短時間でできる呼吸のエクササイズをやっています。30回呼吸を繰り返し、息を吐ききった状態で1分間息を止めます。で、また30回呼吸して今度は1分半息を止める、その後また30回呼吸して1分半の息止め、と3回続けると頭がスッキリして深く呼吸ができるようになるので、私は開演前にやるようにしています。
器具を使わず自分の体さえあればできることだから、おすすめです。慣れれば簡単なのですが、余計なことを考えながらやると息を止める1分〜1分半が途端にきつくなるんですよ。その瞬間に集中できているか、今の自分の状態が客観的にわかってとてもおもしろいです。
――何も使わずにできるところがいいですね。血流もよくなりそうです。器具を使うものでは、何かおすすめはありますか？
ちょっとお値段が張りますが、セルキュアの美顔器をずっと愛用しています。5年ほど前から使っているのですが、壊れない！
Miyu’s Favorite
私は夜に使っています。次の日に大事なお仕事があるときはもちろん、肌の状態が気になったときにケアをしたり。毎日となると縛りができちゃってそれはそれで窮屈に感じてしまうので、気が向いたときにやるようにしています。セルフでじっくりスキンケアができるのはすごくありがたいことで、とても助けてもらっていますね。
――インスタグラムで空中ブランコをやる動画を拝見したのですが、日ごろから体幹を鍛えるトレーニングなどしているのでしょうか？
マシンピラティスに通っています。どんなトレーニングが合うかは人それぞれだと思っていて、私はなめらかに動かすことのできるしなやかな筋肉をつけたいなと思って。有酸素運動は我慢大会になっちゃって、私はちょっと合わないなと。だから呼吸とともに、少しずつ見えない変化を感じられるようなトレーニングを取り入れています。やっぱり酸素を体に入れないと、めぐりがよくならないですから。
――咲妃さんといえばお芝居の人、という印象が強いのですが、役になっているときとなっていないときのオンとオフはどう切り替えていますか？
もちろん仕事のモードはありますが、そこにすべてを注ぎ込まなければならないという意識はあまりないかもしれません。
仕事を積み重ねていけばいくほど自分一人でできることはひとつもないと感じますし、まわりのかたがたや自分の置かれている環境に助けられているとを実感しています。
だからこそ、あまりオンとオフを切り離さなくなった気がしています。
――しなやかに、毎日を過ごされている？
どうでしょうか。（マネージャーさんのほうを見ながら）器用なタイプではないため、もしかしたらまわりにちょっと気をつかわせてしまっていることとかあるかもしれません……（笑）。私自身の意識としてはあまり差をつくらず、何事にも向き合えたらいいなと思っています。
――どんなことでリフレッシュしていますか？
食べることと、車を運転して出かけること、あとは野球観戦です。趣味を楽しむことで、仕事を頑張れるというのはありますね。
野球に限らずスポーツって、同じ目標に向かって力を合わせて頑張っている選手のみなさんの姿に心を打たれるんですね。それに勝ち負けという結果がついてきて。
舞台も、観客のみなさんにいかにベストなパフォーマンスをお届けできるかということが大事で、共通する部分を感じます。どんなコンディションであれ、最善を尽くそうとする姿勢に共感するし、自分も頑張ろうと思えるんです。
――ちなみに野球はどのチームを応援されているんですか？
パ・リーグのオリックス・バファローズです。今年はなかなか渋い試合が続いているのですが、それでも元気に素晴らしい野球を魅せてくれたらいいという気持ちです（笑）。
タカラヅカを卒業してから、ミュージカルに限らずさまざまなテイストの舞台に挑戦しつづけている咲妃さん。自分のペースですこやかに、これからも素晴らしい世界を表現していってほしいです。
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咲妃みゆ
さきひ・みゆ／元宝塚歌劇団雪組トップ娘役。
2010年に96期生として入団。月組大劇場公演「THE SCARLET PIMPERNEL」で初舞台を踏み、その後月組に配属。2012年「ロミオとジュリエット」で新人公演初ヒロイン、「春の雪」でバウホール・東上公演初ヒロイン。翌年は「月雲の皇子」でバウホール公演ヒロイン、「ルパン」で新人公演ヒロイン、「THE MERRY WIDOW」で東上公演ヒロインを務める。2014年に雪組に組替えし、トップ娘役に就任。早霧せいなとのトップコンビのお披露目は翌年の「ルパン三世／ファンシー・ガイ！」。2017年「幕末太陽傳／Dramatic “S”！」にて退団。退団後は舞台作品を中心に活躍を続けながらも、映像作品などにも活躍の場を広げている。2021年菊田一夫演劇賞 演劇賞受賞、2024年第31回読売演劇大賞 優秀女優賞受賞。
▶️Instagram：@miyusakihi
オリヴィエ賞2部門受賞、トニー賞7部門にノミネートされた
コメディ・ミュージカルが日本初上演！
ミュージカル『グラウンドホッグ・デー』
1993年にアメリカで公開された映画『Groundhog Day（邦題：恋はデジャ・ブ）』は、主演ビル・マーレイの小気味よい演技がひかる、監督・脚本ハロルド・ライミス、原案・脚本ダニー・ルービンによる傑作コメディ。その後ミュージカル化が計画され、2016年夏にロンドンのオールド・ヴィック劇場で世界初演、2017年春からニューヨークのブロードウェイでも上演されました。2017年のローレンス・オリヴィエ賞で「最優秀新作ミュージカル賞」と「ミュージカル部門主演男優賞」を受賞。さらに同年のトニー賞ではミュージカル作品賞を含む7部門へのノミネートを果たしました。
アメリカ・ペンシルベニア州の小さな田舎町で、毎年2月2日に行われる平凡なお祭りの日「グラウンドホッグ・デー」を永遠に繰り返すことになった天気予報士のフィル。何度目覚めても退屈な中継の日…。タイムループに嫌気がさしながらも、心から望むことを手に入れるために同じ日を生きることを利用し、楽しみ始めます。やがて繰り返す日常の中で、フィルの内面にも変化が生まれ、新たな一歩を踏み出すまでを描いたコメディです。
【Cast&Staff】
脚本：ダニー・ルービン
音楽・歌詞：ティム・ミンチン
演出：福田雄一
翻訳・訳詞：福田響志
出演：
桐山照史 咲妃みゆ 戸塚純貴 豊原江理佳 川久保拓司
家塚敦子 井上花菜 岡田 誠 可知寛子 ぎたろー 小山侑紀 坂元宏旬 高橋卓士 竹内真里 茶谷健太 常住富大 伯鞘麗名 堀江慎也 横山 敬 横山達夫 高山裕生（スウィング） 田中真由（スウィング）
【公演詳細】
＜東京公演＞
日程：2024年11月11日（月）〜22日（金）
会場：東京国際フォーラム ホールC
＜大阪公演＞
日程：2024年11月27日（水）〜12月1日（日）
会場：新歌舞伎座
＜愛知公演＞
日程：2024年12月5日（木）〜12月8日（日）
会場：御園座
公式HP https://groundhogday.jp/
