¡Ú¤ª¤Ë¤®¤ê¤Î΢¥ï¥¶¡Û¥³¥ó¥Ó¥ËĶ¤¨¡ª¡Ö¶Ë¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¡×¤Ï±öº«ÉÛ¤ä¹ï¤ß¤¿¤¯¤¢¤ó¤Ç¥Þ¥Ã¥Á¥ç¤Ê¤¦¤ÞÌ£♡
¤ª¤Ë¤®¤ê¤Î¶ñ¤Ï²¿¤¬¹¥¤¡©¤È¿Ò¤Í¤¿¤é¡¢¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ÈÅú¤¨¤ëÊý¤Ï¿¤¤¤Ï¤º¡£¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤Î¥Þ¥¤¥ë¥É¤Ê¤ª¤¤¤·¤µ¤Ï»Ò¤É¤â¤«¤éÂç¿Í¤Þ¤Ç¡¢Éý¹¤¯¹¥¤Þ¤ì¤ëÌ£¤Ç¤¹¤è¤Í¡£¤Ç¤â¡¢¤½¤Î¤ª¤¤¤·¤µ¤Î¾å¤ò¤¤¤¯¡Ö¶Ë¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¡×¤ò¡¢¿Íµ¤ÎÁÍý¸¦µæ²È¤Î¤À¤ì¥¦¥Þ¤µ¤ó¤¬È¯ÌÀ¤·¤¿¤è¤¦¤Ç¤¹¤è¡£¤´ÈӤˤϱöº«ÉۤȤá¤ó¤Ä¤æ¤ò¡¢¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤Ë¤Ï¹ï¤ß¤¿¤¯¤¢¤ó¤ò²Ã¤¨¤ë¤Ê¤É¡¢»ÝÌ£¤ò¤Î¤»¤Þ¤¯¤Ã¤Æ¥Þ¥Ã¥Á¥ç¤Ê¤ª¤¤¤·¤µ¤Ë¢ö¤³¤ì¤Ï»î¤µ¤º¤Ë¤Ï¤¤¤é¤ì¤Ê¤¤¡ª
¡Ú¤ª¤Ë¤®¤êºî²Èȯ¡Û¡Ö¤ª¹¥¤ß¥½ー¥¹¤È¥Áー¥º¤Î¾Æ¤¤ª¤Ë¤®¤ê¡×¤ËÄ©Àï¢ö¥½ー¥¹¤òÅɤê½Å¤Í¤Æ¾Æ¤¯¤È¥¦¥Þ¤µUP¡ª
¤À¤ì¥¦¥Þ¤µ¤ó¤ÎX¡ÊµìTwitter¡Ë¥ì¥·¥Ô¤¬¤³¤Á¤é¡ª
X¡ÊµìTwitter¡Ë¤Ë¤ÏÎÞ¤¹¤ë¤Û¤É¤¦¤Þ¤¤¤È½ñ¤«¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¤è¡£¥Ý¥¤¥ó¥È¤Ï¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤Ë¹ï¤ß¤¿¤¯¤¢¤ó¤ò²Ã¤¨¤ë¤³¤È¤Ê¤ó¤Ç¤¹¤Ã¤Æ¡£¥Ý¥ê¥Ý¥ê¤È¤·¤¿¿©´¶¤¬²Ã¤ï¤Ã¤Æ¤ª¤¤¤·¤½¤¦¡ª¤´ÈÓ¤âÌ£¤òÉÕ¤±¤Æ¿æ¤¾å¤²¤ë¤Î¤Ç¡¢»ÝÌ£¤¿¤Ã¤×¤ê¤Î¤ª¤Ë¤®¤ê¤Ë¤Ê¤ê¤½¤¦¢ö
¹ï¤ß¤¿¤¯¤¢¤ó¤ò¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤Ë¥×¥é¥¹¡ª¡Ö¶Ë¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¡×¤òºî¤Ã¤Æ¤ß¤¿¡ª
¡ÚºàÎÁ¡Û¡Ê4¸Äʬ¡Ë
¤ªÊÆ¡Ä2¹ç
±öº«ÉÛ¡Ä5g
¤á¤ó¤Ä¤æ¡Ê2ÇÜÇ»½Ì¡Ë¡ÄÂ礵¤¸2¡¡¢¨¤´ÈÓÍÑ
¤ß¤ê¤ó¡ÄÂ礵¤¸2
¼ò¡ÄÂ礵¤¸1
¥´¥ÞÌý¡Ä¾®¤µ¤¸1
¤¿¤¯¤¢¤ó¡Ê»ÔÈΡˡÄ40g
¥Ä¥Ê´Ì¡Ê¥ª¥¤¥ë¥¿¥¤¥×¡Ë¡Ä1´Ì
¥Þ¥è¥Íー¥º¡ÄÂ礵¤¸2
¤á¤ó¤Ä¤æ¡Ê2ÇÜÇ»½Ì¡Ë¡Ä¾®¤µ¤¸1/2¡¡¢¨¥Ä¥Ê¥Þ¥èÍÑ
1¡¥¿æÈÓ´ï¤ËÀö¤Ã¤¿¤ªÊÆ¡¢±öº«ÉÛ¡¢¤á¤ó¤Ä¤æ¡¢¤ß¤ê¤ó¡¢¼ò¡¢¥´¥ÞÌý¡¢2¹ç¤ÎÀþ¤Þ¤Ç¤Î¿å¤ò²Ã¤¨¤Æº®¤¼¡¢ÉáÄÌ¥âー¥É¤Ç¿æ¤¤Þ¤¹¡£
±öº«ÉÛ¤ä¤ß¤ê¤ó¤È°ì½ï¤Ë¤ªÊƤò¿æ¤¯¤È¡¢±ð¤ä¤«¤Ç¹á¤ê¤Î¤è¤¤»Å¾å¤¬¤ê¤Ë¡£»ÝÌ£¤â¤ªÊƤ˵ۼý¤µ¤ì¤Æ¡¢¤ª¤¤¤·¤¤Ì£ÉÕ¤¤´ÈӤ˿椾夬¤ë¤Ï¤º¡ª
ÉáÄÌ¥âー¥É¤Ç¿æÈÓ¡£¿æ¤±¤ë¤Þ¤Ç60ʬÂÔ¤Á¤Þ¤¹¡£
¿æ¤±¤¿¤éÁ´ÂΤòº®¤¼¹ç¤ï¤»¤Þ¤¹¡£¤ª¤³¤²¤¬½ÐÍè¤Æ¤¤¤Æ¡¢¹á¤Ð¤·¤¤Ì£¤ï¤¤¤â²Ã¤ï¤ê¤Þ¤·¤¿¢ö
2¡¥¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¤Ë¤·¤¿¤¿¤¯¤¢¤ó¡¢·Ú¤¯Ìý¤òÀڤ俥ĥʡ¢¥Þ¥è¥Íー¥º¡¢¤á¤ó¤Ä¤æ¤òº®¤¼¹ç¤ï¤»¤Þ¤¹¡£
¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤Ë¤á¤ó¤Ä¤æ¤ò¾¯¤·²Ã¤¨¤ë¤È¡¢Ì£ÉÕ¤¤´ÈӤȰìÂ䶤¬½Ð¤Æ¤ª¤¤¤·¤µ¤¬Áý¤¹¤Î¤À¤½¤¦¡£¤¿¤¯¤¢¤ó¤¬¤¿¤Ã¤×¤ê¤Ê¤Î¤Ç¡¢¤ª¤Ë¤®¤ê¤ò¿©¤Ù¤¿»þ¤Î¿©´¶¤¬¡¢¤«¤Ê¤ê¤è¤µ¤½¤¦¢ö
3¡¥¿æ¤¾å¤¬¤Ã¤¿¤´ÈÓ¤ò·Ú¤¯º®¤¼¤Æ4Åùʬ¤Ë¤·¡¢¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤òµÍ¤á¤Æ¤ª¤Ë¤®¤ê¤òºî¤ê¤Þ¤¹¡£
¤À¤ì¥¦¥Þ¤µ¤ó¤Ï4Åùʬ¤Ë¤·¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢¤½¤ì¤À¤ÈÎ̤¬Â¿¤¹¤®¤Æ¼ê¤Î¤Ò¤é¤«¤é¤³¤Ü¤ì¤Æ¤·¤Þ¤¦¤Î¤Ç¡¢º£²ó¤Ï¤´ÈÓ¤ò6Åùʬ¤Ë¤·¤Æ¡¢¤ª¤Ë¤®¤ê6¸Ä¤òºî¤ê¤Þ¤·¤¿¡£
Ì£ÉÕ¤¤´ÈÓ¤À¤ÈÇò¤¤¤´ÈӤΤ褦¤ÊÇ´¤êµ¤¤¬¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡¢¤·¤Ã¤«¤ê¤È°®¤ë¤Î¤¬¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¤è¡£
Ì£ÉÕ¤¤´ÈӤˤ¿¤¯¤¢¤óÆþ¤ê¤Î¥Ä¥Ê¥Þ¥è♡»ÝÌ£¤â¿©´¶¤â¤è¤¯È¿Â§µé¤Î¤ª¤¤¤·¤µ¢ö
¹ï¤ß¤¿¤¯¤¢¤óÆþ¤ê¤Î¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ò°®¤Ã¤¿¡Ö¶Ë¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¡×¤Ç¤¹¢öÌ£ÉÕ¤¤´ÈӤʤΤǡ¢¤«¤ä¤¯¤ª¤Ë¤®¤ê¤Î¤è¤¦¤Ê¸«¤¿ÌܤǤ¹¤¬¡¢Ãæ¤Ë¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤¬Æþ¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¤è¡£
¤Ò¤È¸ý¿©¤Ù¤Æ¡¢¤ª¤¤¤·¤¤‼¤È´¶·ã¤ÎÀ¼¤¬¤³¤Ü¤ì¤Á¤ã¤¤¤Þ¤·¤¿¡ª»ÔÈΤΥĥʥޥ褪¤Ë¤®¤ê¤â¡¢¼«Ê¬¤Çºî¤ë¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¤âÇò¤´ÈӤʤΤǡ¢¶ñ¤ËÅþ㤹¤ë¤Þ¤Ç¤½¤Ã¤±¤Ê¤¤´¶¤¸¤¬¤·¤Þ¤¹¤¬¡¢¡Ö¶Ë¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¡×¤Ï¤´ÈӤ˻ÝÌ£¤¬¤¿¤Ã¤×¤ê¡ª¾¯¤·¿©¤Ù¤ë¤À¤±¤Ç¤â¡¢¤Û¤Ã¤³¤ê¤È¤¹¤ë¤ª¤¤¤·¤µ¡£
¤½¤·¤Æ¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤Ë㤹¤ë¤È¡¢¥Ý¥ê¥Ý¥ê¤È¿©´¶¤¬¤è¤¯¡¢¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤Î¥Þ¥¤¥ë¥É¤ÊÌ£¤ï¤¤¤È¤¿¤¯¤¢¤ó¤Î´Å¤µ¡õ±öÌ£¤¬¹ç¤ï¤µ¤ê¡¢¤â¤¦ÀäÉʤǤ¹¢öÌ£ÉÕ¤¤´ÈÓ¤¬ÏÂÉ÷¤ÎÌ£¤ï¤¤¤Ê¤Î¤Ç¡¢¤¿¤¯¤¢¤óÆþ¤ê¤Î¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤¬¹¥ÁêÀ¤Ê¤ó¤Ç¤¹¤è¡£
¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¤Ï¡¢¤ª¤Ë¤®¤ê¤ÎÃæ¤Ç¤âÍÎÉ÷´ó¤ê¤ÊΩ¤Á°ÌÃ֤Ǥ¹¤¬¡¢¤³¤Î¡Ö¶Ë¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¡×¤Ï¡¢´°Á´¤ËÏÂÉ÷´ó¤ê¡£¿©¥Ù¿Ê¤á¤ë¤´¤È¤Ë¥Ï¥Þ¤Ã¤Æ¤¤¤¯¤ª¤¤¤·¤µ¤Ç¤·¤¿¢ö
¤À¤ì¥¦¥Þ¤µ¤ó¹Í°Æ¤Î¡Ö¶Ë¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¡×¤Ï¡¢¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¤Î¥¤¥áー¥¸¤¬ÊѤï¤ë¤¯¤é¤¤¥¤¥ó¥Ñ¥¯¥È¤Î¤¢¤ë¤ª¤¤¤·¤µ¤Ç¤·¤¿¡£Ì£ÉÕ¤¤´ÈÓ¤ò¿æ¤¯¼ê´Ö¤¬¤Û¤ó¤Î¾¯¤·¤¢¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢Ä´Ì£ÎÁ¤È±öº«ÉÛ¤ò²Ã¤¨¤ë¤À¤±¤Ê¤Î¤Ç¡¢¥Ïー¥É¥ë¤Ï¤½¤ì¤Û¤É¹â¤¯¤Ê¤¤¤Ï¤º¡£
¡Ö¶Ë¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¡×¤Ï»ÝÌ£¤¬¤¿¤Ã¤×¤ê¤Ê¤Î¤Ç¡¢¤ª¤«¤º¤¬¤Ê¤¯¤Æ¤âËþ´¶¤¬¤¢¤ë¡ª¤½¤·¤Æ¡¢¤ªÊÛÅöºî¤ê¤¬ÌÌÅݤʻþ¤Ï¡Ö¶Ë¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¡×¤À¤±¤Ç½½Ê¬¢ö¤È»×¤¨¤Þ¤·¤¿¡£
¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤Ë¤¿¤¯¤¢¤ó¤ò²Ã¤¨¤ë¤È¿©´¶¤â»ÝÌ£¤â³ÊÃʤˤ褯¤Ê¤ë¤Î¤Ç¡¢¤¼¤Òºî¤Ã¤Æ¤ß¤Æ¤À¤µ¤¤¤Í¡£
¡Ú¤ª¤Ë¤®¤êºî²Èȯ¡Û¡Ö¤ª¹¥¤ß¥½ー¥¹¤È¥Áー¥º¤Î¾Æ¤¤ª¤Ë¤®¤ê¡×¤ËÄ©Àï¢ö¥½ー¥¹¤òÅɤê½Å¤Í¤Æ¾Æ¤¯¤È¥¦¥Þ¤µUP¡ª
¤À¤ì¥¦¥Þ¤µ¤ó¤ÎX¡ÊµìTwitter¡Ë¥ì¥·¥Ô¤¬¤³¤Á¤é¡ª
ÎÞ¤¹¤ë¤Û¤É¤¦¤Þ¤¤
- ¤À¤ì¥¦¥Þ/¡Ø±§Ãè°ì¤º¤Ü¤é150±ß¤á¤·¡ÙͽÌó³«»Ï (@muscle1046) May 10, 2023
¡Ú¶Ë¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¡Û
ºàÎÁ(4¸Äʬ)
À¸ÊÆ¡¡2¹ç
±öº«ÉÛ¡¡5g
¤á¤ó¤Ä¤æ(2ÇÜ¥¿¥¤¥×)¡¡Â礵¤¸2
¤ß¤ê¤ó¡¡Â礵¤¸2
¼ò¡¡Â礵¤¸1
¤´¤ÞÌý¡¡¾®¤µ¤¸1
Îä¿å¡¡2¹ç¤ÎÀþ¤Þ¤Ç
¤¿¤¯¤¢¤ó(Èù¿ÐÀÚ¤ê)¡¡40g
¥Ä¥Ê´Ì(Ìý¤ò·Ú¤¯ÀÚ¤ë)¡¡1´Ì
¥Þ¥è¥Íー¥º¡¡Â礵¤¸2
¤á¤ó¤Ä¤æ(2ÇÜ¥¿¥¤¥×)¡¡¾®¤µ¤¸1/2 pic.twitter.com/7ZT5aPlvGt
¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤Ï¤ª¤Ë¤®¤ê¤ÎÃæ¤Ç¤â¿Íµ¤¤¬¹â¤¤¤Ç¤¹¤è¤Í¡£¤½¤ó¤Ê¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ò¤À¤ì¥¦¥Þ¤µ¤ó¤¬ºÇ¹â¤Ë¤ª¤¤¤·¤¯»Å¾å¤²¤¿¤Î¤¬¡Ö¶Ë¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¡×¡£
¹ï¤ß¤¿¤¯¤¢¤ó¤ò¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤Ë¥×¥é¥¹¡ª¡Ö¶Ë¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¡×¤òºî¤Ã¤Æ¤ß¤¿¡ª
¡ÚºàÎÁ¡Û¡Ê4¸Äʬ¡Ë
¤ªÊÆ¡Ä2¹ç
±öº«ÉÛ¡Ä5g
¤á¤ó¤Ä¤æ¡Ê2ÇÜÇ»½Ì¡Ë¡ÄÂ礵¤¸2¡¡¢¨¤´ÈÓÍÑ
¤ß¤ê¤ó¡ÄÂ礵¤¸2
¼ò¡ÄÂ礵¤¸1
¥´¥ÞÌý¡Ä¾®¤µ¤¸1
¤¿¤¯¤¢¤ó¡Ê»ÔÈΡˡÄ40g
¥Ä¥Ê´Ì¡Ê¥ª¥¤¥ë¥¿¥¤¥×¡Ë¡Ä1´Ì
¥Þ¥è¥Íー¥º¡ÄÂ礵¤¸2
¤á¤ó¤Ä¤æ¡Ê2ÇÜÇ»½Ì¡Ë¡Ä¾®¤µ¤¸1/2¡¡¢¨¥Ä¥Ê¥Þ¥èÍÑ
1¡¥¿æÈÓ´ï¤ËÀö¤Ã¤¿¤ªÊÆ¡¢±öº«ÉÛ¡¢¤á¤ó¤Ä¤æ¡¢¤ß¤ê¤ó¡¢¼ò¡¢¥´¥ÞÌý¡¢2¹ç¤ÎÀþ¤Þ¤Ç¤Î¿å¤ò²Ã¤¨¤Æº®¤¼¡¢ÉáÄÌ¥âー¥É¤Ç¿æ¤¤Þ¤¹¡£
±öº«ÉÛ¤ä¤ß¤ê¤ó¤È°ì½ï¤Ë¤ªÊƤò¿æ¤¯¤È¡¢±ð¤ä¤«¤Ç¹á¤ê¤Î¤è¤¤»Å¾å¤¬¤ê¤Ë¡£»ÝÌ£¤â¤ªÊƤ˵ۼý¤µ¤ì¤Æ¡¢¤ª¤¤¤·¤¤Ì£ÉÕ¤¤´ÈӤ˿椾夬¤ë¤Ï¤º¡ª
ÉáÄÌ¥âー¥É¤Ç¿æÈÓ¡£¿æ¤±¤ë¤Þ¤Ç60ʬÂÔ¤Á¤Þ¤¹¡£
¿æ¤±¤¿¤éÁ´ÂΤòº®¤¼¹ç¤ï¤»¤Þ¤¹¡£¤ª¤³¤²¤¬½ÐÍè¤Æ¤¤¤Æ¡¢¹á¤Ð¤·¤¤Ì£¤ï¤¤¤â²Ã¤ï¤ê¤Þ¤·¤¿¢ö
2¡¥¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¤Ë¤·¤¿¤¿¤¯¤¢¤ó¡¢·Ú¤¯Ìý¤òÀڤ俥ĥʡ¢¥Þ¥è¥Íー¥º¡¢¤á¤ó¤Ä¤æ¤òº®¤¼¹ç¤ï¤»¤Þ¤¹¡£
¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤Ë¤á¤ó¤Ä¤æ¤ò¾¯¤·²Ã¤¨¤ë¤È¡¢Ì£ÉÕ¤¤´ÈӤȰìÂ䶤¬½Ð¤Æ¤ª¤¤¤·¤µ¤¬Áý¤¹¤Î¤À¤½¤¦¡£¤¿¤¯¤¢¤ó¤¬¤¿¤Ã¤×¤ê¤Ê¤Î¤Ç¡¢¤ª¤Ë¤®¤ê¤ò¿©¤Ù¤¿»þ¤Î¿©´¶¤¬¡¢¤«¤Ê¤ê¤è¤µ¤½¤¦¢ö
3¡¥¿æ¤¾å¤¬¤Ã¤¿¤´ÈÓ¤ò·Ú¤¯º®¤¼¤Æ4Åùʬ¤Ë¤·¡¢¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤òµÍ¤á¤Æ¤ª¤Ë¤®¤ê¤òºî¤ê¤Þ¤¹¡£
¤À¤ì¥¦¥Þ¤µ¤ó¤Ï4Åùʬ¤Ë¤·¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢¤½¤ì¤À¤ÈÎ̤¬Â¿¤¹¤®¤Æ¼ê¤Î¤Ò¤é¤«¤é¤³¤Ü¤ì¤Æ¤·¤Þ¤¦¤Î¤Ç¡¢º£²ó¤Ï¤´ÈÓ¤ò6Åùʬ¤Ë¤·¤Æ¡¢¤ª¤Ë¤®¤ê6¸Ä¤òºî¤ê¤Þ¤·¤¿¡£
Ì£ÉÕ¤¤´ÈÓ¤À¤ÈÇò¤¤¤´ÈӤΤ褦¤ÊÇ´¤êµ¤¤¬¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡¢¤·¤Ã¤«¤ê¤È°®¤ë¤Î¤¬¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¤è¡£
Ì£ÉÕ¤¤´ÈӤˤ¿¤¯¤¢¤óÆþ¤ê¤Î¥Ä¥Ê¥Þ¥è♡»ÝÌ£¤â¿©´¶¤â¤è¤¯È¿Â§µé¤Î¤ª¤¤¤·¤µ¢ö
¹ï¤ß¤¿¤¯¤¢¤óÆþ¤ê¤Î¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ò°®¤Ã¤¿¡Ö¶Ë¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¡×¤Ç¤¹¢öÌ£ÉÕ¤¤´ÈӤʤΤǡ¢¤«¤ä¤¯¤ª¤Ë¤®¤ê¤Î¤è¤¦¤Ê¸«¤¿ÌܤǤ¹¤¬¡¢Ãæ¤Ë¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤¬Æþ¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¤è¡£
¤Ò¤È¸ý¿©¤Ù¤Æ¡¢¤ª¤¤¤·¤¤‼¤È´¶·ã¤ÎÀ¼¤¬¤³¤Ü¤ì¤Á¤ã¤¤¤Þ¤·¤¿¡ª»ÔÈΤΥĥʥޥ褪¤Ë¤®¤ê¤â¡¢¼«Ê¬¤Çºî¤ë¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¤âÇò¤´ÈӤʤΤǡ¢¶ñ¤ËÅþ㤹¤ë¤Þ¤Ç¤½¤Ã¤±¤Ê¤¤´¶¤¸¤¬¤·¤Þ¤¹¤¬¡¢¡Ö¶Ë¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¡×¤Ï¤´ÈӤ˻ÝÌ£¤¬¤¿¤Ã¤×¤ê¡ª¾¯¤·¿©¤Ù¤ë¤À¤±¤Ç¤â¡¢¤Û¤Ã¤³¤ê¤È¤¹¤ë¤ª¤¤¤·¤µ¡£
¤½¤·¤Æ¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤Ë㤹¤ë¤È¡¢¥Ý¥ê¥Ý¥ê¤È¿©´¶¤¬¤è¤¯¡¢¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤Î¥Þ¥¤¥ë¥É¤ÊÌ£¤ï¤¤¤È¤¿¤¯¤¢¤ó¤Î´Å¤µ¡õ±öÌ£¤¬¹ç¤ï¤µ¤ê¡¢¤â¤¦ÀäÉʤǤ¹¢öÌ£ÉÕ¤¤´ÈÓ¤¬ÏÂÉ÷¤ÎÌ£¤ï¤¤¤Ê¤Î¤Ç¡¢¤¿¤¯¤¢¤óÆþ¤ê¤Î¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤¬¹¥ÁêÀ¤Ê¤ó¤Ç¤¹¤è¡£
¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¤Ï¡¢¤ª¤Ë¤®¤ê¤ÎÃæ¤Ç¤âÍÎÉ÷´ó¤ê¤ÊΩ¤Á°ÌÃ֤Ǥ¹¤¬¡¢¤³¤Î¡Ö¶Ë¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¡×¤Ï¡¢´°Á´¤ËÏÂÉ÷´ó¤ê¡£¿©¥Ù¿Ê¤á¤ë¤´¤È¤Ë¥Ï¥Þ¤Ã¤Æ¤¤¤¯¤ª¤¤¤·¤µ¤Ç¤·¤¿¢ö
¤À¤ì¥¦¥Þ¤µ¤ó¹Í°Æ¤Î¡Ö¶Ë¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¡×¤Ï¡¢¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¤Î¥¤¥áー¥¸¤¬ÊѤï¤ë¤¯¤é¤¤¥¤¥ó¥Ñ¥¯¥È¤Î¤¢¤ë¤ª¤¤¤·¤µ¤Ç¤·¤¿¡£Ì£ÉÕ¤¤´ÈÓ¤ò¿æ¤¯¼ê´Ö¤¬¤Û¤ó¤Î¾¯¤·¤¢¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢Ä´Ì£ÎÁ¤È±öº«ÉÛ¤ò²Ã¤¨¤ë¤À¤±¤Ê¤Î¤Ç¡¢¥Ïー¥É¥ë¤Ï¤½¤ì¤Û¤É¹â¤¯¤Ê¤¤¤Ï¤º¡£
¡Ö¶Ë¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¡×¤Ï»ÝÌ£¤¬¤¿¤Ã¤×¤ê¤Ê¤Î¤Ç¡¢¤ª¤«¤º¤¬¤Ê¤¯¤Æ¤âËþ´¶¤¬¤¢¤ë¡ª¤½¤·¤Æ¡¢¤ªÊÛÅöºî¤ê¤¬ÌÌÅݤʻþ¤Ï¡Ö¶Ë¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤ª¤Ë¤®¤ê¡×¤À¤±¤Ç½½Ê¬¢ö¤È»×¤¨¤Þ¤·¤¿¡£
¥Ä¥Ê¥Þ¥è¤Ë¤¿¤¯¤¢¤ó¤ò²Ã¤¨¤ë¤È¿©´¶¤â»ÝÌ£¤â³ÊÃʤˤ褯¤Ê¤ë¤Î¤Ç¡¢¤¼¤Òºî¤Ã¤Æ¤ß¤Æ¤À¤µ¤¤¤Í¡£