業務スーパーで「レトルトカレー」を買うならどれがおすすめ？

業スーのレトルトカレーといえば数食分セットのコスパ系が多いわけですが、その中からおすすめ銘柄を選んでみました。いずれもmitok編集部で実食済みで、「この味ならリピ買いしてもいいかな〜」と判断したものたちです。お買い物のご参考にどうぞ〜。

ひよこ豆のヴィーガンカレー｜200g×4食

あまり業スーっぽくない雰囲気の『ひよこ豆のヴィーガンカレー』。イイ味しているのでプッシュしたいと思います。1袋200gの4食セットで397円（税込、税抜368円）、1食あたりは約99円です。

味薄そう？ いやいや、そんなことないんですっ。オニオンソテーとトマトベースの素直な作りで、カレー粉のスパイシーさをはっきり際立たせた味わい。もちろん本格的なインド料理のような深みのあるスパイス感ではないものの、ほどよくピリッと刺激があるし、ひよこ豆のおかげでソレっぽさは十分な感じ。ほっくりとしたひよこ豆の食感もポイントです。

ナンともよく合う味ですよ。広く好まれそうな風味バランスで、誰もが食べやすい中辛カレー。ストックフードとしてもぜひどうぞ。

商品情報

内容量｜800g（200g×4袋） ■カロリー｜1袋あたり104kcal（たんぱく質 3.9g、脂質 1.0g、炭水化物 20.1g、食塩相当量 2.6g） ■製造者｜宮城製粉 ■販売者｜神戸物産 ■原材料｜ひよこ豆水煮（国内製造）、オニオンソテー、トマトペースト、米粉、濃縮りんご果汁、食塩、カレー粉、にんじんエキス、マンゴーピューレ、砂糖、香辛料、濃縮いちご果汁、酵母エキス調味料、カレールウ、酵母粉末／調味料（アミノ酸等）、（一部にりんごを含む）

バターチキンカレー｜170g×3食

『バターチキンカレー』はいかがでしょうか？　1食170gの3食セットで246円（税込）、1食あたりのコスパは82円。親しみやすいインド料理風な味となっています。

国産チキンをメイン具材に、トマトとバターで仕上げたオーソドックスなバターチキンカレーです。辛味はほとんど感じられず、バターのコクはちょっと弱めなトマトの酸味がメインの味わい。変に個性的すぎず、お子さまでも食べやすいマイルドな味にまとまっています。値段のわりには鶏肉の存在感があるし、倹約フードとしても悪くないのでは？

商品情報

■カロリー｜1袋あたり221kcal ■製造者｜宮城製粉 ■販売者｜神戸物産 ■原材料｜親鶏肉（国産）、植物油脂、オニオンソテー、トマトペースト、牛肉だし、クリーミングパウダー、小麦粉、大豆粉、カレー粉、濃縮りんご果汁、しょうがペースト、砂糖、ミルポワパウダー、にんにくペースト、バター、香辛料／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工デンプン）、甘味料（ソルビトール、ステビア）、酸味料、リン酸塩（K、Na）、パプリカ色素、香料、（一部に乳成分・小麦・牛肉・大豆・鶏肉・りんごを含む）

野菜がゴロゴロカレー 中辛ビーフ入り｜250g×5食

ハチ食品が製造する『野菜がゴロゴロカレー 中辛ビーフ入り』はとくにコスパの良さが際立つ銘柄でしょう。1袋250gの大盛り仕様の5食セットで407円（税込、参考）。1食あたりのコスパは約81円。ボリュームあたりのお買い得さでは業スー屈指のカレーです。

味づくりはいたってオーソドックスな欧風系。カレー粉の風味、ビーフの旨み、野菜の香味があり、どこをとってもやさしい印象。甘口寄りの中辛で、口当たりはまろやか。おうちカレー的な安心感がありますね。大粒のじゃがいもが目立つなど、商品名どおりにちゃんと野菜が入っているのもポイントですよ（そうじゃなきゃ困りますが）。

商品情報

■カロリー｜1袋あたり218kcal（たんぱく質 6.8g、脂質 9.0g、炭水化物 27.5g、食塩相当量 4.5g） ■製造者｜ハチ食品 ■製造所｜ハチ食品 駒ヶ根工場 ■原材料｜野菜（玉ねぎ（中国又は国産）、じゃがいも、人参）、小麦粉、豚脂、砂糖、牛肉、りんごペースト、トマトペースト、カレー粉、食塩、粒状大豆たん白、ビーフエキス、乳酸菌飲料、ポークエキス、しょうがペースト、香辛料、にんにくペースト、酵母エキス／調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、ココア）、酸味料、乳化剤、香料、（一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉・りんごを含む）

玄米スパイシーカレーリゾット｜220g×3食

今回のピックアップテーマ的には変化球銘柄となる『玄米スパイシーカレーリゾット』。その名のとおり、カレールウではなく、カレー味のリゾットなんですけど、カレーとして推させてください！　1袋220gの3食セットで240円（税込）、1食あたり80円。レンチン調理ですぐに食べられるんです。

玄米のプチプチした歯ざわりと、バターチキンカレーに近い味わいが特徴なんですよね。トマト系の甘酸っぱさにバターのコクが加わり、辛みもスパイスも主張強め（わりとヒリヒリくる）。みんなお好きな味かと思います。

で、基本的に濃厚な味付けではあるのですが、mitok編集部的にはさらなるプラスもおすすめしたいところ。卵やチーズを加えて、よりパンチのある味に仕上げるのもアリですよ！

商品情報

内容量｜220g×3袋 ■カロリー｜1袋あたり202kcal（たんぱく質 5.3g、脂質 2.0g、炭水化物 42.5g、食塩相当量 3.7g） ■製造者｜宮城製粉 ■販売者｜神戸物産 ■原材料｜玄米（国産）、砂糖、オニオンソテー、トマトペースト、カレー粉、しょうがペースト、食塩、にんにくペースト、かつお節エキス、香辛料、バター、食肉風調味料／調味料（アミノ酸等）、酸味料、増粘剤（キサンタン）、香辛料抽出物、（一部に乳成分・大豆を含む）