食欲が落ちがちな暑い日にもおすすめ！鶏むね×ポン酢のさっぱり主菜4選

優秀食材「鶏むね肉」で作るさっぱりおかず

さっぱりしたものが食べたい季節におすすめのレシピをご紹介。使うのは優秀食材の「鶏むね肉」。お手頃価格でヘルシーで、淡白な味わいゆえにどんな味付けにもなじむすばらしい食材。さっぱりの代名詞“ポン酢”とあわせておいしくいただきましょう！

夏に人気のなすやズッキーニと一緒に

鶏むね肉と夏野菜のバタポン炒め

by kaana57

ヘルシーな鶏むね肉に夏野菜を組み合わせ、バタポンガーリック風味に仕上げました。
ごはんやお酒がすすんで食欲そそります。

ポン酢とにんにくの香りで食欲進む

鶏むね肉を柔らかく！ガーリックポン酢焼き

by 松野文枝

人気マイレシピの改訂版！時短で出来てボリューム満点！安い！時短！美味しい♡むね肉の美味しくなる下準備方法#茶色いおかず

ピリ辛＆さっぱりでご飯が進むおいしさ

☆簡単！鶏胸肉の唐揚げ(甘辛ぽん酢タレ)

by ☻Ｔ_Ｕｍａｍａ☻

我が家の定番メニューパパッとレシピ☆ご飯がススム！おつまみやお弁当のおかずに！これはやみつきになる一品

酸味と甘みのバランスが絶妙

安い！15分で！鶏胸肉のポン酢ソテー

by 松野文枝

大人気のレシピです。
お弁当にも夕食にも簡単で美味しくておススメです

今回紹介したレシピはすべて味付けのベースがポン酢ですが、にんにくやコチュジャンなどをあわせることで、さっぱりだけじゃないコクや旨みが加わってパンチのあるおいしさに。スタミナアップにもおすすめ！暑くなって食欲がなくなってきたり、元気がでないなというときはぜひ「鶏むね肉×ポン酢」おかずに挑戦してみてはいかがでしょうか。