日本乳児 ひどい睡眠不足と判明
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 江崎グリコが、0歳から2歳までの子を持つ親800人にアンケートを実施した
- すると、日本の乳幼児はひどい睡眠不足であることが分かったという
- ヒトの体内時計が完成する2歳までに、夜9時前に寝る習慣をつけるといいそう
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