ファミリーマートで販売されているチルド食品『ごはんにちょいかけ！ルーロー飯』をご存じでしょうか。

台湾の庶民的グルメとして紹介される魯肉飯（ルーローファン）を手軽に楽しめる一品。あの特徴的な八角の薬膳ぽい甘やかな香りはバッチリだし、甘めの醤油ベースの味付けも。ごはんが進むんですよねぇ〜。

ファミリーマート｜ごはんにちょいかけ！ルーロー飯｜298円

ファミマのPB「お母さん食堂」のチルド食品『ごはんにちょいかけ！ルーロー飯（ファン）』は298円（税込）。このシリーズには「ユッケジャン」などもありますね。内容量は120g、カロリーは156kcal（糖質 8.8g、食塩相当量 2.1g）。調理はパウチパックのまま電子レンジで加熱し、ごはん（普通盛150gが目安）にかければOK。販売者は日本ハムです。

台湾グルメとして定番感のある魯肉飯（ルーローファン）をおうちで手軽に楽しめる一品です。やはりポイントは香辛料・八角の存在感。あの薬膳っぽさのある甘やかな香りは印象的ですよねぇ。そこに醤油などの風味が加わって食欲を刺激してくるわけです。全体的な味付けは醤油ベースの甘じょっぱい系で、これはごはんが進むやつ……！

具材がにぎやかなのもいいですね。シャキっとした竹の子やきくらげ、しいたけ等々。豚ばら肉はパッケージ写真とはだいぶ異なり、大粒のひき肉的な感じがあるんですけど、存在感は十分。味もよく染みているし、ある意味、ひき肉っぽいほうが食べやすくてイイ感じです（笑）。