Τ°ò¤Ï¼Ñ¤â¤Î°Ê³°¤âÈþÌ£¤·¤¤¡ª¡¡Æ¦Æý¤¿¤Ã¤×¤ê¡ÖΤ°ò¤Î¥Á¡¼¥º¥°¥é¥¿¥ó¡×
½©¤«¤éÅߤˤ«¤±¤Æ½Ü¤ò·Þ¤¨¤ëΤ°ò¡£Î¤°ò¤È¸À¤¨¤Ð¡¢¼Ñʪ¤ËÆþ¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤³¤È¤¬Â¿¤¤¤Ç¤¹¤è¤Í¡£²ÃÇ®¤¹¤ë¤È½À¤é¤«¤¯¡¢¤Í¤Ã¤È¤ê¤È¤·¤¿¿©´¶¤¬ÈþÌ£¤·¤¤¿©ºà¤Ç¤¹¡£¼Ñʪ°Ê³°¤Ë¤âÌ£Á¹½Á¤ËÆþ¤ì¤ë¤Ê¤ÉÏÂÉ÷¤Ê¥¤¥á¡¼¥¸¤¬¶¯¤¤Î¤°ò¤Ç¤¹¤¬¡¢º£²ó¤Ï¥Á¡¼¥º¤ÈÁȤ߹ç¤ï¤»¤¿ÍÎÉ÷¥ì¥·¥Ô¤ò¤´¾Ò²ð¤·¤¿¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
Τ°ò¤Ï°òÎà¤ÎÃæ¤Ç¤âÄ㥫¥í¥ê¡¼¡£¤½¤·¤Æ¡¢¥Í¥Ð¥Í¥Ð¤Î¸µ¤È¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤ë¥¬¥é¥¯¥¿¥ó¤È¤¤¤¦±ÉÍÜÁǤò´Þ¤ó¤Ç¤¤¤Þ¤¹¡£¥¬¥é¥¯¥¿¥ó¤Ë¤Ï¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ëÄã²¼¡¢¹â·ì°µÍ½ËÉ¡¢ÈîËþͽËɤʤɤθú²Ì¤¬¤¢¤ë¤½¤¦¤Ê¤Î¤Ç¡¢¤È¤Æ¤â´ò¤·¤¤¿©ºà¤Ç¤¹¤è¤Í¡£
¤ª»ÒÍͤ⿩¤Ù¤ä¤¹¤¤Ì£ÉÕ¤±¤Ê¤Î¤Ç¡¢¤¼¤Ò¤ª»î¤·¤¯¤À¤µ¤¤¡ª
¢£Î¤°ò¤Î¥°¥é¥¿¥ó
¡ãºàÎÁ 2¿Íʬ¡ä
Τ°ò¡¡5¡Á6¸Ä
¥Ä¥Ê¡¡1´Ì(70g)
<¥°¥é¥¿¥ó¥½¡¼¥¹>
ƦÆý(À®Ê¬ÌµÄ´À°)¡¡200ml
ðùγ¥¹¡¼¥×¤ÎÁÇ¡¡¾®¤µ¤¸1
±ö¥³¥·¥ç¥¦¡¡¾¯¡¹
ÊÒ·ªÊ´¡¡¾®¤µ¤¸2
¥Ô¥¶ÍÑ¥Á¡¼¥º¡¡40g
¥É¥é¥¤¥Ñ¥»¥ê¡¡Å¬ÎÌ
¡ã²¼½àÈ÷¡ä
¡¦Î¤°ò¤ÏÈ餴¤È¤¤ì¤¤¤ËÀö¤¤¡¢¤¿¤Ã¤×¤ê¤Î¿å¤Ç¼Ñ¤ë¡£¶ú¤¬»É¤µ¤ë¤Û¤É¤ä¤ï¤é¤«¤¯¤Ê¤Ã¤¿¤é¡¢¥¶¥ë¤Ë¾å¤²¡¢Îä¤á¤¿¤éÈé¤ò¤à¤¡¢¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤Â礤µ¤ËÀڤ롣
¡ãºî¤êÊý¡ä
1¡¢Æé¤Ë¡ã¥°¥é¥¿¥ó¥½¡¼¥¹¡ä¤ÎºàÎÁ¤òÆþ¤ì¡¢º®¤¼¹ç¤ï¤»¤ë¡£Î¤°ò¤È¥Ä¥Ê¤ò²Ã¤¨Ãæ²Ð¤Ç²ÃÇ®¤¹¤ë¡£
2¡¢¥È¥í¥ß¤¬¤Ä¤¤¤¿¤éÂÑÇ®»®¤Ë°Ü¤¹¡£¥Ô¥¶ÍÑ¥Á¡¼¥º¤ò¤Î¤»¡¢¥È¡¼¥¹¥¿¡¼¤Ç¥Á¡¼¥º¤¬ÍϤ±¤Æ¾Æ¤Ìܤ¬¤Ä¤¯¤Þ¤Ç¾Æ¤¡¢¥É¥é¥¤¥Ñ¥»¥ê¤ò¿¶¤ë¡£
¤³¤Á¤é¤Î¥ì¥·¥Ô¤Î¤è¤¦¤Ë¡¢Î¤°ò¤ò觤ǤƤ«¤éÈé¤ò¤à¤¯¤È¡¢¼ê¤¬áÚ¤¯¤Ê¤ê¤Ë¤¯¤¤¤Î¤Ç¥ª¥¹¥¹¥á¤Ç¤¹¡£
(³ô¼°²ñ¼Ò¥Þ¥ß¡¼¥´¡¼)
Τ°ò¤Ï°òÎà¤ÎÃæ¤Ç¤âÄ㥫¥í¥ê¡¼¡£¤½¤·¤Æ¡¢¥Í¥Ð¥Í¥Ð¤Î¸µ¤È¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤ë¥¬¥é¥¯¥¿¥ó¤È¤¤¤¦±ÉÍÜÁǤò´Þ¤ó¤Ç¤¤¤Þ¤¹¡£¥¬¥é¥¯¥¿¥ó¤Ë¤Ï¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ëÄã²¼¡¢¹â·ì°µÍ½ËÉ¡¢ÈîËþͽËɤʤɤθú²Ì¤¬¤¢¤ë¤½¤¦¤Ê¤Î¤Ç¡¢¤È¤Æ¤â´ò¤·¤¤¿©ºà¤Ç¤¹¤è¤Í¡£
¢£Î¤°ò¤Î¥°¥é¥¿¥ó
Ä´Íý»þ´Ö¡¡20ʬ+¾Æ¤¯»þ´Ö¡¡1¿Íʬ¡¡293kcal
¥ì¥·¥ÔÀ©ºî¡§»³²¼ ÏÂÈþ
¡ãºàÎÁ 2¿Íʬ¡ä
Τ°ò¡¡5¡Á6¸Ä
¥Ä¥Ê¡¡1´Ì(70g)
<¥°¥é¥¿¥ó¥½¡¼¥¹>
ƦÆý(À®Ê¬ÌµÄ´À°)¡¡200ml
ðùγ¥¹¡¼¥×¤ÎÁÇ¡¡¾®¤µ¤¸1
±ö¥³¥·¥ç¥¦¡¡¾¯¡¹
ÊÒ·ªÊ´¡¡¾®¤µ¤¸2
¥Ô¥¶ÍÑ¥Á¡¼¥º¡¡40g
¥É¥é¥¤¥Ñ¥»¥ê¡¡Å¬ÎÌ
¡ã²¼½àÈ÷¡ä
¡¦Î¤°ò¤ÏÈ餴¤È¤¤ì¤¤¤ËÀö¤¤¡¢¤¿¤Ã¤×¤ê¤Î¿å¤Ç¼Ñ¤ë¡£¶ú¤¬»É¤µ¤ë¤Û¤É¤ä¤ï¤é¤«¤¯¤Ê¤Ã¤¿¤é¡¢¥¶¥ë¤Ë¾å¤²¡¢Îä¤á¤¿¤éÈé¤ò¤à¤¡¢¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤Â礤µ¤ËÀڤ롣
¡ãºî¤êÊý¡ä
1¡¢Æé¤Ë¡ã¥°¥é¥¿¥ó¥½¡¼¥¹¡ä¤ÎºàÎÁ¤òÆþ¤ì¡¢º®¤¼¹ç¤ï¤»¤ë¡£Î¤°ò¤È¥Ä¥Ê¤ò²Ã¤¨Ãæ²Ð¤Ç²ÃÇ®¤¹¤ë¡£
2¡¢¥È¥í¥ß¤¬¤Ä¤¤¤¿¤éÂÑÇ®»®¤Ë°Ü¤¹¡£¥Ô¥¶ÍÑ¥Á¡¼¥º¤ò¤Î¤»¡¢¥È¡¼¥¹¥¿¡¼¤Ç¥Á¡¼¥º¤¬ÍϤ±¤Æ¾Æ¤Ìܤ¬¤Ä¤¯¤Þ¤Ç¾Æ¤¡¢¥É¥é¥¤¥Ñ¥»¥ê¤ò¿¶¤ë¡£
¥É¥é¥¤¥Ñ¥»¥ê¤ò¿¶¤ë¤ÈÌܤˤâÈþÌ£¤·¤¤¤Ç¤¹¤Í¡£
¤³¤Á¤é¤Î¥ì¥·¥Ô¤Î¤è¤¦¤Ë¡¢Î¤°ò¤ò觤ǤƤ«¤éÈé¤ò¤à¤¯¤È¡¢¼ê¤¬áÚ¤¯¤Ê¤ê¤Ë¤¯¤¤¤Î¤Ç¥ª¥¹¥¹¥á¤Ç¤¹¡£
(³ô¼°²ñ¼Ò¥Þ¥ß¡¼¥´¡¼)