わさびやパセリが効果的 ツルツルたまご肌を作る食習慣5つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ツルツルたまご肌を作る5つの食べ物を紹介している
  • アミノ酸が豊富な桂花陳酒、ビタミンCがレモンの3倍あるパセリ
  • ビタミンEが豊富なアボカドサラダ、ビタミンB2が多い納豆など

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