脂肪を燃焼させやすくする美味しい10の食べ物「グレープフルーツ」「セロリ」マイナビウーマン

脂肪を燃やすオススメ食材

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 脂肪を燃焼させやすくする食材を紹介している
  • 代謝をアップする効果があるグレープフルーツや、消化を促進する全粒穀物
  • そのほかに、セロリや緑茶、コーヒーやアボカドなどがあがった
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