実はスイカが二日酔い防止や疲労回復にイイって知っていた？教えて！goo ウォッチ

スイカやトマトなど…「むくみ」を解消する食べ物

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 夏のむくみを解消する、カリウムを多く含む食べ物をまとめている
  • 朝に食べるとちょうどよい水分補給になる、スイカ
  • 紫外線対策にもなるトマトやきゅうり、低カロリーで高たんぱくの枝豆など
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