理想はコンディションの良い筋肉 1分で簡単にできる「太もも」ダイエット
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 簡単にできる「太もも」ダイエットを紹介しています☆
- 呼吸に意識を向けて、穏やかな気持ちでストレッチするのがポイント
- 筋肉が硬い人は、片足をお尻側に曲げて腰を伸ばした足の方にひねります
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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