ヨーグルトはNG? 便秘悪化の食材 2013年11月17日 11時58分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 便秘に効くと言われている食材でも、食べすぎると悪化させるものもる お腹の中でガスを増やすミルクやチーズ、ヨーグルトといったの乳製品 脂肪分とタンパク質を含み、消化に時間がかかる赤身の肉、など 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。