二日酔い防止に効く食べ物とは

ざっくり言うと

  • 食物の成分に基づいた、二日酔いを防ぐ食品を紹介している
  • 飲む前に食べると二日酔いを防ぐ食品は、納豆・牛乳・じゃがいも・豚肉や鶏肉
  • 二日酔いの頭痛にはカフェイン摂取が効果的で、水分補給も大切

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