簡単な「ベロ回し体操」二重あごやむくみを改善して小顔に 2017年11月27日 17時53分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 二重あごやむくみを改善する「ベロ回し体操」を紹介しています 唇を閉じ、歯の外側を歯ぐきに沿ってぐるりと舌を回す動きを大きく20回 反対回りにも同じように20回繰り返し、朝、昼、晩、就寝前に実施する 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。