専門家らが最新の統計データを検証 寿命を縮める食べ物とは

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 寿命を延ばす食べ物と縮める食べ物について、専門家が検証している
  • 豆腐や納豆が健康によく、寿命を延ばす食べ物であることは間違いないという
  • ただし冷や奴に醤油をかけすぎると塩分過剰で心臓疾患の危険が高まるそう

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