生産性向上のためのルーティン作り 午前8時前にこなすべき8項目
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 午前8時前にこなすべき、生産性向上のためのルーティンを紹介している
- 質の高い睡眠を7時間以上取る、冷たいシャワーを浴びる
- 朝起きたら深呼吸をして、今日という日を迎えられたことに感謝するなど
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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