ひざの肉を落として美脚を目指す 簡単で効果的なエクササイズ
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ひざ肉を落とすための効果的なエクササイズを紹介している
- 最も効果的だと言われているのは、仰向けで自転車を漕ぐように足を回す運動
- マッサージもすると、ひざ肉の解消にさらに効果的だという
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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