ダイエットに最適なサラダチキン

ざっくり言うと

  • コンビニの「サラダチキン」でのダイエットを検証している
  • 一日1〜2個食べる生活を1週間続けたところ、筆者は3キロ減量したそう
  • 高タンパクで低糖質なチキンはダイエットに最適だという

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