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セロトニン

『セロトニン』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。

6月9日

遺伝子が関係？「自分は不幸」と思う日本人が多い理由

理由の1つとして、日本人の生まれ持った遺伝子が関係しているようだと筆者
11時30分

5月21日

「セロトニン」を増やす生活習慣

太陽の出ている時間に分泌されるため、早寝早起きをする
10時43分

4月25日

女性のほうが既読スルーに対し不安に？セロトニンの量と関係か

13時0分

12月23日

セロトニンの不足を招くNG習慣 Pデスクワークなどで座りっぱなし

寒くて家にこもりがちである、デスクワークなどで座りっぱなし
11時20分

2月4日

女性に嬉しいものばかり！愛のある「キス」がもたらす驚きの効果

アレルギーやアトピーの抑制、鎮痛効果、精神安定効果、美容効果など
6時45分

10月9日

時間で異なるヨガダイエット効果

朝ヨガは代謝をあげ、痩せやすい体質に変えることが期待できる
19時0分

10月3日

腸内のバクテリアが感情に影響？脳や神経系以外も人の行動を左右

感情に影響を与えるホルモンは、腸内のバクテリアで生み出されているという
7時0分

9月23日

「季節性うつ」はどういう病気か原因＆治療法を紹介

症状は甘いものや炭水化物を過剰に摂取する過食と、眠りすぎる過眠が特徴
18時30分

8月19日

異常がテンションが高くなる「産後ハイ」かどうか分かる10の質問

疲れているのに寝つきが悪い、気づくとじっとしていられなくて動き回るなど
15時0分

8月5日

今すぐハグがしたくなる？愛情のこもった「ハグ」の物凄い効果

恋愛ホルモンが大量に分泌されて幸福感がアップし、浮気防止の効果も
0時36分

7月26日

摂取すると人生の満足度がアップ！精神面での「利益」になる食べ物とは

野菜に含まれるカロテノイドという色素は楽観的に物事を考えやすくなる
10時0分

7月16日

物忘れがひどくなる… 出産経験者が見舞われる「産後ボケ」の正体

集中力や記憶力の低下を感じるのは産後うつ病の一つの症状だという
20時0分

7月8日

セロトニン不足？赤ちゃんが睡眠中に突然死亡する「SIDS」

2～6ヵ月までの赤ちゃんに多く、日本では6000～7000人に1人の割合で発症
19時0分

6月23日

女性ホルモンが影響の「偏頭痛」

妊娠や出産に必要なエストロゲンの分泌量が、偏頭痛に関係しているという
8時0分

6月16日

「キレやすい人」が増えている背景脳科学からみる3つの原因

感情を抑える働きをする前頭前野が、不活性もしくは未発達の状態にあるそう
8時45分

5月7日

心身を安定させる幸せホルモン「セロトニン」を増やせる食べ物4つ

卵、チーズ、豆腐、ナッツの4つ
16時0分

2月13日

老化を遅らせ、うつも防げる？朝ごはんがもたらす10の効果

血糖値の急上昇を防ぎ老化を遅らせる、自律神経を整えてうつを防ぐ
18時0分

1月18日

涙活をする「イケメソ宅泣便」サービス「涙を流す」ことの効果とは

セロトニンが脳内で増加し、リラックスさせてくれる
6時0分

10月5日

幸せホルモン「セロトニン」の増やし方運動はウォーキングかジョギング

ウォーキングやジョギングをして、首周りのストレッチを重点的にする
11時0分

8月18日

睡眠不足がもたらすデメリットセロトニンが減少しイライラや不安の症状

睡眠不足が続くと脳内のセロトニンが減少し、イライラなどの原因となる
5時0分