満腹感を持続させる、意外な朝食

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 満腹感を持続させる効果がある、意外な食べ物について紹介
  • 朝食実験によると、ピーナッツバターは空腹感を制御する効果が高いことがわかった
  • 満腹感を感じさせるホルモンが、多く発見されたという

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