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連日飲みを乗り切る体調管理法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 連日飲みで身体を壊さないための対策を紹介している
  • ストレスが溜まった状態で飲まない、飲み会の前日と翌日はしっかり睡眠をとる
  • 飲んだ日は脱水や低血糖防止のため、就寝前にスタミナドリンクを飲むとよい

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概要のみ掲載しております。

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