睡眠中の「よだれ」 危険サイン?

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • よだれが出るのは、睡眠中に口で呼吸している証拠
  • 口呼吸は口臭を強める、肌荒れを起こすなどの様々なデメリットをもたらす
  • 食事のときによく噛むことを習慣づけ、口のまわりの筋肉を鍛えると良い

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