「リコピン」を摂取すると”コレステロール”はどうなる？効果を管理栄養士が解説！Medical DOC

「リコピン」を摂取すると”コレステロール”はどうなる？効果を管理栄養士が解説！

by ライブドアニュース編集部

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この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 管理栄養士がリコピンの健康効果についてメディカルドックで解説した
  • リコピンはLDLコレステロールなど血中脂質の指標との関連が研究されている
  • 1日15～20mgを目安に、トマトジュース200mlで効率よく摂取できるとのこと
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