体重移動の速さに関わる股関節の形を作るドリルとは（写真はイメージ）フルカウント

球速アップに不可欠な「股関節の受け止め」　クイックも上達する“逆並進ジャンプ”

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 球速アップに悩む投手向けに松本憲明さんがドリルを紹介している
  • 「ステップバックフリーズ」で股関節の受け止め感覚を養うという
  • 膝が内側に入るエラー動作を避け、深さを変えて習得するとのこと
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