内科医が食後のかかと落としを自ら検証、血糖値が逆に上昇した理由とはlivedoor ECHOES

内科医が食後のかかと落としを自ら検証、血糖値が逆に上昇した理由とは

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 内科医がYouTube動画で、食後の「かかと落とし」が血糖値にどう影響するのか検証した
  • おにぎり食後に100回実施したところ、何もしないときより上昇幅が大きくなったという
  • 食事による血糖値の上昇に運動による糖の放出が「少し上乗せされた」ためでは、とした
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