「夢道場」代表・久米健夫氏が伝授…地面反力を最大化させる足首トレーニング少年野球の現場で、股関節の柔軟性は注目される一方で、足首の硬さは見過ごされがちだ。オリックス・森友哉選手の専属トレーナーを務める「夢道場」代表の久米健夫さんは「身体を思い通りに使えるかどうかが、技術の土台になる」と説く。大阪桐蔭高や社会人野球でのプレー経験を持つ久米さんは、小学生からトップアスリートまで幅広く指導し、足首の可