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60代ひとり暮らしの「冬をご機嫌に楽しむコツ」5つ。化粧も食事も“手抜き”で心に余白をつくる

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 60代ひとり暮らしの「冬をご機嫌に楽しむコツ」を著述家に聞いている
  • アロマを焚いたり、普段読まない小説を読んだりして気分を変える
  • 無理せず「省エネモード」に切り替える、温かいものを食べてほっとするなど
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