冷え・むくみ・PMSに効く！癒やしの柑橘アロマで血流アップ【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】ラブすぽ

「リモネン」の香りで血がめぐる柑橘系のアロマ 血行促進に効果

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 冷えの症状をやわらげる「アロマオイル」の効果を紹介している
  • レモンなどの柑橘類には「リモネン」と呼ばれる香り成分が含まれている
  • 集中力や記憶力が向上し、眠気が覚めて活動量が上がるため代謝もアップする
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