いつまでも元気で過ごすためには、どんなことを心がけるべきなのか。認知症専門医の内田直樹さんは「老化が早い人ほど認知症を早く発症する傾向にある。しかし、認知症の中には治せるものもあるため『年だから仕方ない』と諦めてはいけない」という――。※本稿は、内田直樹『早合点認知症』（サンマーク出版）の一部を再編集したものです。写真＝iStock.com／annesahler※写真はイメージです - 写真＝iStock.com／annesahler■「