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「私だけランチに誘われない」「態度が冷たい気がする」…人間関係で疲弊しないための「極めてシンプルな対処法」【精神科医の助言】

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 人間関係で疲弊しないための心の持ちようを精神科医が著書で紹介している
  • ランチに誘われない女性に「態度が冷たい気がする」という対処法を紹介
  • 相手を「私の人生には関係ない人」として切り捨て忘れることも必要だそう
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