by ライブドアニュース編集部
この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
ざっくり言うと
- アイスコーヒーは水分補給に不向きなのか、筆者が解説している
- コーヒーの成分のほとんどが水であり、脱水状態においても重要な水分源
- 利尿作用があるため、コーヒーを避けるというアドバイスは根拠がないとした
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この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。