まだ蒸し暑いため「アイスコーヒー」をたくさん飲んでしまいます。「節約にも水分補給にもならないよ」と言われたのですが、液体を体内に入れているわけですし、脱水状態にはなりませんよね?ファイナンシャルフィール

まだ蒸し暑いため「アイスコーヒー」をたくさん飲んでしまいます。「節約にも水分補給にもならないよ」と言われたのですが、液体を体内に入れているわけですし、脱水状態にはなりませんよね?

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • アイスコーヒーは水分補給に不向きなのか、筆者が解説している
  • コーヒーの成分のほとんどが水であり、脱水状態においても重要な水分源
  • 利尿作用があるため、コーヒーを避けるというアドバイスは根拠がないとした

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