「あの飲み物」をよく飲む人は、認知症リスクが3分の1になるってホント?認知症を防ぐ食習慣クックパッドニュース

「あの飲み物」をよく飲む人は、認知症リスクが3分の1になるってホント?認知症を防ぐ食習慣

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 認知症予防のポイントは「習慣」だと、医師が解説している
  • お茶をよく飲む人は、認知症になるリスクが3分の1に低下するという
  • 柑橘類を週3〜4回食べている人は、週2回以下の人と比べてリスクが約8%低い

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