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「毎日がうまく回っている人」が“朝”にやっていること。好きをちりばめるとご機嫌に

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 人生を豊かにしてくれる「自分時間」のつくり方を、シャツデザイナーが紹介
  • 朝は簡単なストレッチからスタート、家事は話し合って夫と分担するなど
  • キャンドルを灯すことも、空間を整えるための習慣になっているという
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