寒い季節になると、冷えた体を湯船でしっかり温めたくなりますよね。そんなときに気を付けてほしいのが「ヒートショック」。体や外の温度差によって現れる症状で、動機やめまいだけでなく骨折などの外傷の原因にもなりかねません。そこで「ヒートショック」とは一体何なのか、どういうタイミングで起こるのか、介護福祉士の赤星さんに聞いてみました。 監修介護福祉士：赤星 薫（介護福祉士） 植物や農業につい