高血圧は食べ物や飲み物に気を遣うだけでも改善できるそうです。今回は、高血圧予防に効果的な食生活について「松井クリニック」の松井先生に解説していただきました。 監修医師：松井 さおり（松井クリニック） 島根医科大学（現・島根大学医学部）卒業。いくつかの病院の循環器科で勤務した後の2011年、静岡県浜松市に「松井クリニック」を開院。「地域の人々のホームドクターとして、健康増進に貢献する」を