2023PGAティーチングプロアワード最優秀賞に輝いた松下利則プロのレッスン理論「スイムストレッチエクササイズ」。今回はクロール、バタフライ、背泳ぎをベースにしたエクササイズの実際の動きを紹介していきます。 ゴルフと水泳の体の使い方は根本的に同じ さて、前回のPART1では、体力診断テストによって自分の身体の衰えている部分に気づいてもらいました。その衰えている部分を補うために行なって